カタルシス

カタルシス

たまにはどっぷりと夏らしいことをしたいと思い、今日は江戸川区の花火大会に行ってきました！

なんだかんだ首都圏の花火大会に行ったの初めてだったような。。

河川敷で花火を見ていたら

都会なのにまるで田舎に帰ったような雰囲気で

見物客みんなで同じものを見て盛り上がり、サッカー観戦ともまた違った暖かい雰囲気に包まれて

ほっこりした気持ちになれました。

金曜ロードショーでラピュタを見ながら

みんなTwitterで一斉にバルスって叫ぶあの一体感にも似ている気がした笑

まさに夏の風物詩ですね。

この暑さで夏のレジャーはなかなか思うようにならないですが

河川敷は風もあったのでとても涼しくて快適でした。

自然ってすごい。

人をナチュラルに、自然体に戻してくれる。

日々色々なしがらみに囲まれているとストレスが溢れてくる。

しかしストレスが溜まっていてもそれに気づいてあげないと対処すらままならない。

すなわちストレスの原因や思っていることを思うように言語化出来ないと、うまく消化出来ない。

そんな時に、誰かと思いや考えを共有したり

一体感に浸れる所に身を置くと

思いのほかカタルシスを得られることに驚くと共に

嬉しい発見でもありました。

カタルシスとは心理用語でもありますが、超ざっくり言うと"モヤモヤが解消されてスッキリすること"です。

モヤモヤした時や苦しい時は、1度自分を上手く手放して解放してあげないとダメなのですね。

深森