集中の持続

自分の集中の仕方は何でしょうか。

勉強を教える立場にいると、集中の仕方や持続時間などが気になります。

体力や、エネルギーの使い方、個性、色々な条件によって持続時間も集中度合いも変わります。

先日塾通い時代からの友人にあったのでその話を聞いてみると、

「飴と鞭」方式でした。

メールを何通返したら勉強、裏紙の束をこれだけ使ったらしたいことする。

もう1人は、ベッドを立てかけたと。寝るから。笑笑

「誘惑を断つ」方式でした。

僕は後者かなと。ベッドは立てかけないけれど(笑)

でも、よくよく考えてみると、誘惑の多い家を離れて塾で勉強してても、最初は集中できても途中から色々気になってソワソワしてしまい集中が続かないこともあったので、厳密にいうと違う。

色々考えてみた結果、僕の集中力持続は、楽しいかどうかで決まることがわかりました。

飴と鞭をやっても、誘惑を絶っても、集中できない。笑

テンション高くいれたり、楽しいと思える時間と空間にいないと集中できない。楽しくないと絶対他のことに意識が向いてしまう。

楽しい時間だと過ぎるのはあっという間。

まさにそんな時間でしか集中できない。

そういう環境作りをすることが僕にとって唯一の方法なのかもしれないと考えています。

みなさんは、どんな時にまたはどうやって集中の持続ができていますか？

この自己分析をすれば、自分が一番心地よく過ごせる生き方もわかってくるのではないかな、と考えています。

茶昊

「お悩み相談シリーズ 彼女とのケンカその2『ジンテーゼ』」

さて、先週の続きです。

「相手を不機嫌にせず、自分の思ったことを伝える方法。それは、…」

「『待つこと』」

「待つこと、ですか？」

「そう、相手がきちんとこちらの言い分を聞ける状態になるのを待つんだよ。きみは、思ったことはすぐ伝えたいよね？」

「あ、…そうですね。思ったらすぐ伝えたいです」

「何かを伝える時はね、言葉や口調とか言い方を意識するのはもちろん大切だ。だけど、さらに伝える前の『雰囲気作り』も大切なんだよ。例えばね、女性は基本好きな人とはキスしたいと思うんんだけど、それでも焼肉食べてる時にいきなりキスしたら多分怒ると思うんだ」

「なるほど…ムードも作れってことですね」

「そうそう。相手が素直に聞けるムードを作る。作れなければ待つ。何年でも」

「数年単位ですか？！」

「そうだよ(笑)僕の恩人の話だけれど、その方は奥さんに大切なことを伝えるのに10年以上待ったそうだ。相手が経験を重ねて心の余裕が出てきて、ようやくとあることを伝えられたそうだよ。10数年越しに」

「すごい話しですね」

「これってね、色んなことに応用できる話だよ。何かを解決したい時に無理に今すぐ解決しようと、ある解決策を実施しても実は全然根本的な解決になっていないことはよくある。先の話で言えば、『甘いもの渡しながら伝える』とか『言い方をやんわり伝える』とか」

「はい」

「『不機嫌にしない』かつ『言いたいことを言う』という対極にあるふたつのことを両立させるには『機会を待つ＝時間をかける』ことが大切。そして、このように一見両立し難いふたつのことを併存させる一段階上の解決方法を『ジンテーゼ』と呼ぶんだ」

「ジンテーゼ…」

「物事を解決したい時は、常にこの『ジンテーゼ』の視点で考えるといいよ」

はい、ということで、恋愛相談に見せかけて、このブログでも時たま出てくる『ジンテーゼ』という用語の解説でした(笑)

流清

SIMフリースマホ①

SIMフリースマホ①

突然ですけど皆さん、今の携帯料金いくらですか？

数年前からSIMフリースマホが解禁になって格安スマホの会社も出始め、大手各社もSIMフリーを入れ始めましたけど

そもそもSIMフリーってなんぞやって方、結構いらっしゃるんじゃないですか。

安くなるらしいけどなんなの？みたいな。

なんだかんだ格安SIM歴が2年を超えた私の経験と失敗談と

先日携帯を乗換えたゴタゴタ話を踏まえて共有させてくださいませ。

ズブの素人が通信料を下げるべく果敢に挑戦を挑んだ数年間の物語なので、プロの方いたらごめんなさい笑

むしろ教えてください(*･ω･)*_ _)

多分長くなるんで、頑張ります笑

来週以降はサザエさんの予告ばりに三本でお届けしたいところ。

①ねぇ結局キャリアはどこがいいのよ

②深森、通信速度と戦う

③iPhone7とiPhone8は何が違うの

の、3本です～

で、SIMフリーにすると通信料はどうなるか。

うん、安くなりますよ。

安くなる理由とデメリットなんかも後述します。

まあ今週、菅官房長官が大手各社に向かって料金4割下げなさいよって言ってましたんでどうなるかまだ分かりませんけど

個人的には、なんかデジャブ感あるというか、前にも聞いたけど結局大して安くなってないじゃない、どうせ変わんないんじゃない？って気もしてます。

気を取り直して結論から言うと

私は今iPhone7のY!mobileを使用しております。

経緯はこんな感じ↓

2012年 SoftBankのiPhone4s

2014年 SoftBankのiPhone6

2016年 スマモバ！のZTEv6

2018年 Y!mobileのiPhone7

ちょっと、いや大分？

iPhone寄りの説明になってしまうのでご了承ください。

iPhoneから入っているのでAndroidに慣れていなかったのも大敗の原因かも知れませんが

Androidはなかなか使いこなせませんでした。

キャリアとかスマホ本体とか選ぶにあたって思ったことですけど

大手なのかそうじゃないのか

ユーザーがどれくらいいるのかって結構大きいです。

To Be Continued！！

深森

目に見えてきた

今日も暑かった。

公園でテント張って果物売ってるおじいちゃんおばあちゃんたちが可哀想なくらい暑かった。

暑過ぎて公園に来る人が全然いなかった。

しかも、夕方にゲリラな雨が降ってさらに胸が痛む。

台風の進路がおかしい世の中に変わったし、これから大変だな。

スマホ使って、雨雲の動きを確認したり、ゲリラ豪雨の通知をもらったりできればまた違うのだろうけど。

ゆるやかに変化してきたものが、急激に変化しはじめている。振幅がぎゅっと狭くなったイメージ。

変化が激しい世の中になれば、ITやAIの力借りないと対処しにくいかもしれない。

何気ない日常の中に、明らかな差の階層が見えてきている。

茶昊

「お悩み相談シリーズ 彼女とのケンカその1.」

部下とこんなやり取りがあった。

「聞いてください。恋人とちょっとケンカしちゃって。でもあっちが悪いと思うんですよ。ドライブしてたら急に不機嫌になって、黙り込んで。そういうところを指摘するとさらに不機嫌になるし。どうしたらいいんですかね？」

「どうして不機嫌になったの？」

「多分お腹すいてたんだと思います(笑)」

「そんな理由か(笑) ちなみに不機嫌になったあと、なんて指摘したの？」

「せっかく二人でいるんだから、そんな不機嫌な顔しないでもっと楽しく過ごそうよ、と言いました。」

「なるほど～、もっともな言い分かもね。で。指摘したら、もっと不機嫌になったと。」

「そうなんですよ～(笑)どうしたらいいのかなぁ～。」

「そうだな。例えばの話だけど、きみは家族や友達と会っている時、何かもやもやしたらそれをストレートに伝えるタイプ？」

「う～ん、どちらかと言えばそうだと思います。伝えなかったら、もやもや溜まっていきますし。基本的に、思ったことは伝えた方がいいと思いますね。」

「でも、そのドライブの時。思ったことストレートに指摘したらますます不機嫌になったんだよね。」

「はい。」

「それじゃ、ちょっとこの話は置いておいて。質問を変えるね。まぁ答えは分かってる質問なんだけど(笑)」

「なんでしょう？」

「きみは、自分の気持ちを優先するタイプ？それとも他者の気持ちを尊重したいタイプ？」

「後者ですね。他者の気持ちを無視した行動は取りたくないです。」

「だよね。でも、ドライブの時はどう？冷静に考えて見ると、不機嫌だった彼女は今はそっとしておいて欲しかったのかもしれない。でもきみはそんな彼女の気持ちを無視して、直すべきところを指摘したわけだ。」

「…たしかに。でも、やっぱり直すべきと思ったところは伝えたいですよ。たとえ相手を不機嫌にしても。」

「僕もそう思うよ。伝えるべきことはきちんと相手に伝えた方がいいと思う。だからさ、発想を変えてみようよ。実はね、相手を不機嫌にせずに、きみが思ったことをきちんと伝える方法はあるよ。」

「なんだろう…？？言い方をやんわり言う、とかですかね？？」

「なんとなく、言い方変えただけじゃ多分あまり効果ないと思う(笑)もっと効く方法だよ。」

「んんー？？なんだろう？甘いものを渡しながら伝えてみる、とか(笑)」

「それ聞いたら彼女怒るよ(笑) 違う方法です(笑)」

「わからないです…教えてください！」

「それは…」

はい。答えは来週です(笑)

流清